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Dedica del tempo a te stesso

Se sei alla ricerca di una vacanza attiva e di puro wellbeing allora sei nel posto giusto. Abbiamo creato un programma di fitness all-inclusive che ti permetterà di continuare il tuo allenamento anche durante la permanenza in villaggio e di accedere a tutte quelle specialità che non hai mai avuto occasione di provare. Un team di professionisti del fitness, capitanati dal dott. Cristiano Lollo ti seguiranno durante gli allenamenti. Il programma è sviluppato a più livelli, in modo da consentire anche a chi non è molto pratico di partecipare ed è composto da due sezioni, una più olistica che abbiamo denominato “Body & Mind” e una più divertente che è definita “Up & Fun“. Ogni settimana poi introdurremo delle lezioni speciali con dei presenter provenienti da tutta Italia, cosi potrai sperimentare sempre una attività diversa, divertendoti e tenendoti in forma.

Body & Mind

Riscopri il tuo corpo e vivi il movimento con consapevolezza. Le attività olistiche sono il perfetto connubio tra la fisicità e la mente, il respiro cosciente e le pratiche di meditazione…

Up & Fun

È la parte del programma più divertente, quella che ti farà saltare e sudare e che ti farà sprizzare energia per tutta la giornata. Ricarica le tue energie con i nostri allenamenti….

Il nostro team

Conosci il nostro team di professionisiti, pronti a guidarti alla scoperta dell’equilibrio fra corpo e mente. La tua vacanza ricca di nuove ed intense esperienze per il tuo benessere…

Body & Mind

Riscopri il tuo corpo e vivi il movimento con consapevolezza. Le attività olistiche sono il perfetto connubio tra la fisicità e la mente, il respiro cosciente e le pratiche di meditazione. Sperimenta una nuova visione di benessere e rendi il tuo corpo più funzionale e la tua mente più serena.

Tra le attività troverai: Olistic Workout®, Yoga Basic, Qi Well®, Stretching meridiani energetici, Pilates MatWork, Ginnastica posturale, Yoga all’alba, Pranayama e Meditazione.

Up & Fun

È la parte del programma più divertente, quella che ti farà saltare e sudare e che ti farà sprizzare energia per tutta la giornata. Ricarica le tue energie con i nostri allenamenti e workout. Le lezioni sono pensate per tutti. Si, anche per te!

Tutte le attività: Zumba, Functional Circuit, TRX o allenamento in sospensione, Aquafitness, Ginnastica Artistica

Ginnastica Artistica

È una attività specifica dedicata ai più giovani e propedeutica all’apprendimento di una disciplina meravigliosa che fa parte delle discipline olimpiche. Proponiamo corsi di avviamento alla ginnastica artistica e corsi per un livello medio-avanzato. I ragazzi saranno seguiti da veri professionisti della ginnastica artistica. La lezione di avviamento, viene svolta in forma di gioco e vengono valorizzate le capacità coordinative semplici e complesse del bambino. Successivamente, i nostri piccoli atleti, vengono guidati ai fondamentali della ginnastica artistica a corpo libero.

Nel corso medio-avanzato, ci occupiamo dei ragazzi che hanno già una esperienza base riguardo alla ginnastica artistica, proponendo loro degli schemi motori e degli esercizi di un livello più avanzato.